Vitamine C

kerstmarktEen van de vitamines die er bestaan is vitamine C. Het is een van de bekendste vitamines en iedereen heeft er weleens van gehoord. Vitamine C is nodig voor het vormen van bindweefsel maar ook de weerstand wordt in stand gehouden door de vitamine. Vitamine C is in verschillende dingen te vinden. Je kunt het namelijk vinden in groente en fruit bijvoorbeeld. Vooral in sinaasappels komt het veel voor. Teveel vitamine C is natuurlijk ook weer niet goed, aangezien er dan klachten als diarree of darmklachten kunnen optreden. Let er gewoon op dat je genoeg producten met vitamine C eet en drinkt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *